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幸福新闻  |  HAPPY NEWS

这样的老年生活,大家约起来!

  • 发布时间:2019-11-15
  • 信息来源:深圳前海人寿幸福之家养老院
  幸福大学是幸福之家一道独特的风景,这里有各种有趣的课堂,还有年龄相仿的伙伴。既能学习知识、增长见闻,又能交朋结友,长者的生活内容丰富,内心充盈。


  微信小课堂
  备战“双11”,真有趣!

  双11不只是年轻人能玩,我们长者也要上车感受剁手节的狂欢,这“车”,指的是“双11”的购物车。

  对于中青年人来说,“双11”不算什么稀罕事,但对于长者来说,能和年轻人一样在”双11”赶网络集市,既新鲜又刺激。


  小王老师这次精心准备的“双11购物指南”课程受到了长者们的热烈追捧,他们拿到资料便仔细地阅读起来。




  通过小王老师耐心地讲解,大家初步了解了淘宝、天猫以及双11购物狂欢节的来由。

  在工作人员的帮助下,长者学习了从手机商城下载淘宝APP、注册帐号、设置昵称,以及如何搜索到自己感兴趣的物品。




  直到课程结束,长者们还沉浸在网络集市中意犹未尽,大家都说,第一次感受双11购物狂欢节,真是太有趣了!


  瑜伽课堂
  每周一拉伸,很舒坦!

  长期正确地练习瑜伽不仅能够对抗衰老,还可以有效减少关节炎、椎间盘问题等疾病引起的疼痛,是一项非常适合长者的健身活动。


  从最初对身体的认知,到后期学习气息调整,虽然没有进行复杂的姿势练习,只是坐在椅子上进行简单的身体拉伸,在专业瑜伽老师的悉心指导下,通过每周一次循序渐进的拉伸练习,幸福之家的长者已经逐渐感受到瑜伽给身体带来的改善。


 

老年瑜伽:利用椅子进行身体拉伸
 
  课后老师问及他们的感受,大家表示,开始练习时有些不适应,不过练完后全身轻松,很舒坦!


  手工课堂
  新伙伴一起做手工,好开心!

  幸福大学这次的手工课有新伙伴加入,海滨实验小学的孩子们在老师和家长的带领下,和幸福之家长者共同完成创意手工作品。



  这次手工课使用到的材料是色彩丰富且容易缝制的不织布和安全的塑料针。


  “奶奶,我帮您穿线,您教我缝线,我们一起做。”



  柔软的不织布在一双双灵巧的手中穿梭,经过一番搭配组合、锁边缝线,不一会儿,各式各样的不织布手袋、笔筒就制作好了。


成就满满,我们做的笔筒美不美呀?


创意手工,萌萌的小物件虏获了大家的笑容

  看,大家最后完成的作品,每一件都美美的,萌萌哒!


热爱摄影的叔叔在一旁拍摄,记录美好瞬间

  创意手工既能锻炼长者眼睛和手的协调能力,又能和伙伴们一起制作漂亮的作品,好开心!


  幸福大学 

  “孩子工作忙,没空教我用手机,幸福大学的老师很有耐心,可以慢慢学。”

  “年轻时没条件,现在有时间了,我在幸福大学得好好学。”

  他们虽有着近黄昏的年纪,却展现着如朝阳般的姿态。



  长者和年轻人一样,都向往各种有意思的事物。在幸福之家,幸福大学的工作人员紧跟当下流行事物,结合长者的身心状况,精心地把各种新鲜有趣的事物汇编成丰富且有益身心的课程,给长者的生活增添色彩和乐趣,真正实现老有所学,老有所乐。


  幸福大学不仅让他们精神富足,老有所为,还收获了许多“相见恨晚”的友情。

  学瑜伽、学摄影、学花艺……幸福之家的养老生活每一天都有意思,很精彩!
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