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瑜伽摄影不遛娃,被这种享老生活种草了!

  • 发布时间:2019-10-25
  • 信息来源:深圳前海人寿幸福之家养老院
  谁说老年生活只能是在家带带小孙子,跳跳广场舞,操持家务做做饭?

  练瑜伽、玩摄影、大合唱……且看我们幸福之家长者们丰富多彩的生活多么充实有趣。


  一、快乐瑜伽

  现今社会瑜伽风靡全球,很多老年人也加入到这项“潮”运动中来,并且乐在其中。


  在幸福之家,拥有丰富瑜伽教学经验的赵老师,正带领长者们体验瑜伽这项“年轻”、“时尚”的养生运动。


  考虑到长者们的身体状态,赵老师特别安排了适宜老年人的瑜伽体式与教学辅具,在场的工作人员全部担任助教,确保课程顺利进行。


  瑜伽可不只是阿姨们才能玩的转,瞧瞧这位叔叔,在老师的指导下,莲花手印做得有模有样。



  二、趣味摄影

  摄影是一项有益老年人身心健康的高雅活动,幸福大学摄影课又开讲啦!


  这一天,深圳市老年摄影学会的老师来到幸福之家,为长者们带来一堂趣味十足的摄影课程。


  课堂上既有摄影技巧的经验分享,又有对摄影作品的评价讲解,热爱摄影的长者们欢聚在一起,相互交流摄影心得,好不惬意!



  三、深情合唱

  “身边的那片田野啊,手边的枣花香,高粱熟来红满天,九儿我送你去远方……”


  秋日午后的阳光正好,宽敞明亮的活动室传来了婉转动听的琴声和歌声,原来,是幸福之家的合唱队正在排练歌曲。



  长者们认真地看着手中的曲谱,打着节拍,配合着钢琴的伴奏用心吟唱,深情的合唱声洒满了幸福之家的每个角落。



  四、暖心义诊

  为了落实幸福之家医养深度融合,给长者们提供更优质的医疗服务,受幸福之家邀请,宝安中心医院社康家庭医生团队来到幸福之家医疗健管中心开展健康义诊活动。


  医生们与长者们亲切交谈,细致地询问他们的病史,耐心地为他们分析病情,讲解治疗方案,同时也指导他们合理用药,并鼓励他们多参加运动锻炼。


  “这里晚上有健康操锻炼,我每天晚上都会去跳上半小时呢!”阿姨乐呵呵地说道。


  五、天伦之乐

  南油小学的孩子们来到幸福之家,今天他们要和爷爷奶奶们一起完成手工作品——画蛋。


  “咱给这脸涂个啥颜色好呢?”

  “涂绿色好不好?奶奶,我最喜欢绿色了。”

  “好,咱就给它整个小绿脸儿,哈哈……”


  欢乐的笑声起伏不断,宽敞的活动室都快装不下了呢!



  稚嫩的脸庞,慈祥的笑容,手里拿着共同完成的作品笑对镜头,温馨的画面在此时定格,格外美好……


  这里每一天精彩不断,为了让他们的养老生活变成享老生活,幸福之家一直在努力!
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